【講座筆記】教育面面觀－----Ling----叮噹妹子----

主講：廖永靜
　　（嘉義大學家庭教育與諮商研究所副教授）
　　　白話一點說，就是心理學啦！

時間：９７．１１．１２（三）
　　　晚上７點～９點

地點：東石高中二樓會議室

小叮鈴整理　︿︿

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ＥＱ：生命．健康
ＩＱ﹔績效．道德

１．開放式同理心問話
開放式就是指：　【主動】
主動的詢問，例如：怎麼了嗎？你今天看起來心情不太好的樣子？
通常心情不好的人，會因為被主動關心，而漸漸說出自己的煩惱！！

２．傾聽．陪伴．不加意見的聽
要認真聽，讓個諮者知道他不是孤單的，有人會聽他說話．陪伴他。
並且是不加個人情緒意見的聽
因為．．．例如孩子在向你抱怨著在學校被老師責備的事情等等之類時，而你卻還沒搞清前因後果的就回應：應該聽老師的啊！往往會照成個諮者不願繼續說下去。　（這種例子說明，不知道大家看不看的懂＠＠？）

３．準確的同理心回應
同上例子，當個諮者在向你抱怨著時，可以適時的試著給予一些簡單回應。例如：嗯～　然後呢？　你現在一定很生氣吼～

ｐｓ　個諮＝個別諮商

＊只要有興趣．喜歡，就是人才！

＊不好的不一定就是不好，要切入重點

＊家庭的不穩定會讓孩子心神不寧

＊從小有勞動的孩子，有工作的比例比別人多

＊要讓被領導者心服口服的遵從

＊父母信念可以決定孩子的未來

＊思想決定一切，不要小看孩子的潛力

＊喜歡讀書，讓態度比成績重要

＊一切都可靠自己創造出來

＊每條路都有通，唯有＂死路＂沒通路
　（套句郭主任常說的話：活著就有希望！＞ˇ＜）

曾經和京蔚老師聊過用紅字註明的那３點
紅色註明～當然就是代表很重要！！！

京蔚老師說：
【同理】簡單的兩個字，做起來非常難
要不帶有主觀評價的聽並不容易
但，是很有效的溝通原則。

我說：這次讓我學到最多的是「不加意見的聽」與「準確的同理心回應」
京蔚老師告訴我，　＂學到＂後，多在生活中去實踐看看吧！！

蔚姐姐˙ˇ˙　我會的，我會很努力很努力的
妳也知道的嘛～　這是我的興趣　

另外，在我的認知裡，有一個非常重要的觀念

同理心≠同情心

同理心，也就是站在對方的角度去想，去思考，遇到同樣的事情時，如果是你，你會怎樣想，心情如何。這樣做通常會讓對方感到窩心喲～

同情心，時常自認為是一片好意，但是或許你沒想過，這樣的好意是不是反而更傷到對方了？　同情！讓人感覺起來就好像是你在可憐我，自然得程度上就會讓人感到似乎矮了一節

所以，當你在＂關心＂別人時，
記的適時的問問你自己，
你現在的心態是同理還是同情？

同理心與同情心在我的認知裡是非常重要的觀念！！
再次強調＂
　　　　　　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

以上為本人　鈴的整理
都是些諮商上重要的概念與技巧
尤其非常喜歡教授所說的那３點！！

往後也會陸陸續續不定期分享我所整理的一些心理學資料
在我越認識心理學之後，反而越覺得我懂得好少
我所學習到的都還只是些雞毛蒜皮
心理學的領域很廣很廣，也非常生活化

沒關係，雖然東西很多　
不過這也更引起我的興趣一步步的去挖掘它　